Temos um espaço permanente no desportivo Maria Amália onde disponibilizamos aulas de de manhã e ao final do dia.
Temos um parque de estacionamento privado e as instalações têm duches disponíveis para depois da aula.

As marcações podem ser feitas através do nosso site ou app gratuita: hotpodyoga.
Agradecemos a chegada cerca de 10 minutos antes da aula.

Qualquer dúvida é só ligar ou enviar e-mail.

Sobre
Hotpod yoga pod

Os nossos casulos são estúdios lindíssimos, portáteis e de fácil transporte, insufláveis e aquecidos. Com capacidade até 20 pessoas, pode esperar ser transportado para quilómetros de distância do mundo exterior, enquanto desfruta de uma prática de Hot Yoga perfeita.

Silvia Rodrigues

Masha Seguy

Mafalda

Inês (class in portuguese)

Isabel

Juliana

Erin

Clara

Fundador

FAQs

Como posso marcar uma aula?

 Todas as aulas requerem marcação prévia através do nosso website ou app. Basta adquirir um passe (por exemplo: single class pass ou escolher um pacote ou mensalidade) e com o passe marcar a aula (dia e hora) em que pretende fazer a aula.

Como posso comprar um passe?  

Os passes são comprados online através do nosso website ou app. Se for pelo website: escolha marcar aula, no topo do calendário vai aparecer um menu horizontal, escolha class passes, e vai ver todas as opções de passes e pacotes de aulas. Se preferir usar a app, escolha comprar passe e vai ter aí todas as opções de passes e pacotes de aulas. A compra do passe é feita online, depois com o passe pode marcar aulas (dia e hora a que gostaria de vir fazer as aulas de yoga).

É a minha primeira vez no Hotpod Yoga, que passe devo obter?  

Para quem nunca experimentou Hotpod Yoga, temos os passes Intro Offer de 1 semana ou 1 mês de yoga ilimitado.

Como funciona a semana de oferta: 1 week intro offer?
Esta semana é uma promoção que damos aos nossos novos alunos para que possam experimentar as aulas durante toda uma semana sem qualquer restrição.
O passe intro offer dura 7 dias (exemplo: de 2f a domingo), nos quais pode vir às aulas que quiser.
Não é possível utilizar este passe para marcar aulas para outras datas para além dos 7 dias, ou fazer alterações de marcações de aulas ou extensão de datas deste passe.

Como posso pagar?

Pode comprar os passes e efectuar o pagamento online, através de cartão de crédito ou transferência bancária.

O que devo trazer? O que vestir?

Precisa apenas de trazer uma garrafa de água e uma toalha para colocar no tapete. Também pode comprar connosco uma toalha anti-derrapante. Recomendamos calções e t-shirt para os homens e leggings e top para as mulheres.

Têm tapetes no estúdio?

Sim, temos tapetes para todos os alunos. Se preferir trazer o seu tapete de casa também não há problema. Não esquecer de trazer toalha por favor!

Têm duches?

Sim, temos duches no piso 0.

Têm parque de estacionamento?

Sim, temos um parque privativo gratuito para todos os nossos clientes. Disponível para todas as aulas à tarde, noite e fim de semana. O portão do parque abre 20 minutos antes da aula, fecha 5 minutos antes da aula começar.

O acesso ao parque de estacionamento é feito pela Rua Sampaio e Pina. O parque tem acesso directo ao piso 1, basta subir ao piso 2 e sala do HPY fica logo no inicio do corredor.

Para as aulas de manhã durante a semana tem os lugares de estacionamento na rua, normalmente há bastantes lugares disponíveis de manhã.

Onde posso guardar as minhas coisas em segurança?  

Temos duas salas de vestir ao lado da sala do yoga, onde pode deixar as suas coisas, as salas serão fechadas durante as aulas e o edifico tem segurança para que enquanto estiver dentro do pod possa ficar 100% descansado/a e desfrutar da aula sem uma única preocupação.

Posso comer antes da aula?  

Evite comer algo pesado nas 3 horas antes da aula, idealmente apenas snacks leves: fruta, frutos secos, barritas.

Fica muito quente?

37 graus, o suficiente quente para transpirar e desintoxicar mas não demasiado quente ao ponto de ser desconfortável.

Nunca experimentei Hot Yoga, será que vou conseguir fazer a aula?

Sim! Todas as aulas de Hotpod Flow são para iniciados e nível intermédio. Lembre-se de fazer a aula ao seu próprio ritmo e fazer uma pose de descanso sempre que for necessário.

Posso trazer um amigo?

Sim! Basta enviar-nos um email com o nome, email do amigo e o dia e hora da aula que querem marcar. A marcação da aula para o amigo será gratuita e ainda recebe 5 euros de crédito na sua conta online.

Qual é o propósito do pod?

O pod permite-nos criar um estúdio de hot yoga em qualquer localização. É um ambiente acolhedor, tranquilo e ideal para praticar yoga.

Estou na lista de espera para uma aula, e agora?

Desde que tenha um passe válido na sua conta, se surgir um lugar na aula, será adicionado automaticamente e receberá um email a avisar. Se tal acontecer a menos de 1 hora antes da aula começar, precisamos que confirme a sua marcação através da sua conta online.

Quando é que o estúdio está aberto?

O estúdio abre 30 minutos antes das aulas começarem e fecha 30 minutos após as aulas terminarem.

Posso marcar uma aula para outra pessoa através da minha conta?  

Infelizmente, não. Cada cliente tem de ter a sua própria conta e os passes não podem ser partilhados.

Estou a ter problemas com a app. Podem ajudar?

Por favor confirme se concordou e assinou os termos, basta aceder à sua conta online através do nosso site antes de experimentar na app. Se tiver tudo certo com esta primeira parte, confirme se está aceder através da conta certa. Se ainda tiver problemas entre em contacto connosco por telefone ou email.

Posso fazer Hotpod Yoga grávida?

Infelizmente não. O calor torna o esforço físico bastante elevado e aumenta a temperatura do corpo, pelo que não é seguro praticar enquanto grávida. Recomendamos encontrar aulas de yoga especificamente para grávidas e vir fazer Hotpod Yoga depois do bebé nascer.

As crianças podem praticar Hotpod Yoga?  

Infelizmente não. Apenas são permitidos adolescentes, a partir dos 16 anos.

Informação sobre o espaço

  • Amoreiras / Marquês de Pombal

    R. Rodrigo da Fonseca 115, Lisboa, Lisboa, 1099-069, PT

    DetalhesOur new studio is located in a more central and convenient part of Lisbon, in Rua Rodrigo da Fonseca (just behind the Four Seasons hotel). We are on the second floor of Maria Amalia Vaz De Carvalho Secondary School with a full-time permanent space and private parking available. We have the main yoga room at the top of the stairs and two changing rooms for ladies and gents right next to it. There's a bathroom on our floor and showers downstairs. O nosso novo estúdio encontra-se na Rua Rodrigo da Fonseca, no 2º piso do Liceu Maria Amália (atrás do Hotel Four Seasons). Temos acesso ao estacionamento privado para todos os nossos membros em todas as aulas da tarde e fim-de-semana. O parque tem acesso directo ao 1º piso e a nossa sala de yoga fica logo no topo da escada. (Para as aulas de manhã durante a semana há estacionamento na rua e geralmente bastantes lugares).

  • Wanderlust 108

    Campus fundação EDP, Lisboa, Lisboa, 1000, PT

    DetalhesOur pod is road tripping all the way to Campus fundação EDP, Belém to join WANDERLUST 108 on October 8.

  • Portugal World Surf Championship at Baleal

    Praia d'el Rey Marriot, Peniche, peniche, 2510-453, PT

    DetalhesOur pod is joining the surf championship in Peniche on October 20-22. We will be flowing at Praia d'el rey Marriot golf & beach resort. Do join!